SPORTIVI SI ATLETI DE TOP, VEGETARIENI

Multi dintre noi asociem puterea si rezistenta cu consumul de carne. Pur si simplu consideram ca o alimentatie vegetariana nu ne ofera cantitatea necesara de proteine pentru un efort fizic intens.
Insa asta e doar unul din multele mituri care inconjoara stilul de viata vegetarian.

Sportivii si atletii de mai jos ne arata contrariul.
Unii sunt vegetarieni sau vegani din nastere. Altii au ales asta in adolescenta, tinerete sau mai tarziu. Toti au rezultate remarcabile in aria lor de activitate.

Lista este in continua extindere. Sportivi vegetarieni vor fi adaugati mereu, pentru ca, spun cu bucurie, sunt foarte multi.

SURYA BONALY

Una dintre figurile cele mai cunoscute din patinajul artistic. De 5 ori campioana europeana, de 9 ori campioana nationala a Frantei.

MARTINA NAVRATILOVA

Una din cele mai mari jucatoare de tenis din toate timpurile. A castigat 59 titluri de Grand Slam. Inclusiv Wimbeldon, de 9 ori, la single, numar record, neegalat  inca.

BODE MILLER

Campion olimpic si mondial la ski alpin, Bode Miller e vegetarian din nastere. E sustinator infocat al unei alimentatii si al unui stil de viata sustenabil.

MIKE TYSON

A trecut de la a musca urecehea oponentului, la a fi vegan. Spune ca alimentatia vegana ii da mult mai multa energie, si ca isi doreste sa se fi nascut asa.

DENNIS RODMAN

Este unul din cei mai cunoscuti baschetbalisti americani. E si primul barbat care s-a dezbracat pentru PETA.

ESTHER HAHN

E surfer profesionist, cu 4 titluri castigate. A devenit vegana in 2008, dupa ce s-a imbolnavit destul de grav. Spune ca a fost surprinsa de cat de simplu a fost sa devina vegana si cat de bine se simte, fizic si psihic.

CARL LEWIS

"Atletul Secolului", titlu oferit de catre Federatia Internationala de Atletism, a castigat 10 medalii olimpice (9 de aur) si 10 medalii (8 de aur) la Campionatul Mondial de Atletism. E vegetarian de peste 20 de ani. 

MAC DANZIG

Luptator profesionist de arte martiale, are titlurile de "Ultimate Fighter", "King of the Cage", "Gladiator Challenge Champion". Si este un pasionat vegetarian.

RUTH HEIDRICH

A castigat 900 de medalii de aur, de la curse de 100m, la maratoane si triatloane. In 1999 a fost inclusa in lista "Celor mai in forma 10 femei din America de Nord". Atunci avea 64 de ani, si cu 17 ani in urma a fost diagnosticata cu o tumoare la san, inoperabila. A devenit vegana, s-a vindecat si participa in continuare la competitii.

STEPH DAVIS

E una din cele mai bune alpiniste din lume. Singura femeie care a escaladat Torre Egger intr-o singura zi si a doua femeie din lume care a a escaladat El Capitan intr-o singura zi.

DAVE SCOTT

Supranumit "The Man", este unul din cei doi oameni care au castigat 6 campionate mondiale de triatlon Ironman. Este vegan de 30 de ani.

BILL PEARL

A castigat titlul de Mr. Univers, in cadrul campionatului mondial de Bodybuilding, de 4 ori. A fost unul dintre cei mai puternici bodybuilderi din toate timpurile. Este vegetarian de peste 20 de ani.