Salata de avocado si portocale

1/29/2013

* pentru 2 portii

1 avocado taiat felii
1 portocala taiata felii
2 maini frunze de rucola
2 maini naut fiert.

1. Amesteca-le toate intr-un bol. Pune putin suc de portocala, putin ulei de masline si putin otet de vin.

Gata! Foarte bun!

2 Comments

Maria

4/17/2013 03:24:23 pm

Desi arata delicios trebuie sa fii atenta si la reguliile de combinare a alimentelor. Pentru digestie sa combine acidele cu grasimi sau banane/cartofi nu are un efect prea bun. Am descoperitca asta era si motivul pentru care dupa smoothie-ul meu cu banane si portocale nu ma simteam prea bine. PS: iuuubesc site-ul asta!!!!

Diana Luppa link

4/17/2013 08:26:20 pm

Da, Maria, ai dreptate.
Cred in regulile de combinare a alimentelor, insa uneori nu vreau ca lucrurile sa para prea complicate din prima.
Experienta mea cu smoothie-ul de banane si portocale a fost asa: la inceput nu-mi placea nici smoothie doar cu banane, nici doar cu portocale. Insa imi placea combinat. Asa ca o perioada l-am baut asa. Apoi, pe masura ca m-am obisnuit cu gustul si mi s-au mai ascutit simturile, au inceput sa-mi placa si fiecare separat :)
P.S.: Ma bucur mult ca-ti place site-ul!

Your comment will be posted after it is approved.

Salata de avocado si portocale

Leave a Reply.

Retete vegetariene

Categorii

Archiva