Toata viata am fost o lenesa. Mereu am avut scutire la orele de sport sau chiuleam cu regularitate. Cand ceilalti copii se jucau afara de multe ori preferam sa citesc sau sa ma uit la televizor. Pentru mine sportul era o pierdere de vreme, iar efortul maxim pe care il faceam era mersul.
Eram constienta ca miscarea inseamna santate, dar nu ma mobilizam deloc in acest sens. La un moment dat am spus: stop! Vreau sa fiu energica, sanatoasa si fara complexe cand vine vorba de imbracaminte. Nu mai vreau sa fiu letargica, cu stari de ameteala si lesin. Sanatatea a fost motivatia principala asa ca am facut lista cu motivele pentru care nu fac miscare si am incercat sa vad cum le pot demonta:
Eram constienta ca miscarea inseamna santate, dar nu ma mobilizam deloc in acest sens. La un moment dat am spus: stop! Vreau sa fiu energica, sanatoasa si fara complexe cand vine vorba de imbracaminte. Nu mai vreau sa fiu letargica, cu stari de ameteala si lesin. Sanatatea a fost motivatia principala asa ca am facut lista cu motivele pentru care nu fac miscare si am incercat sa vad cum le pot demonta:
RSS Feed